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我回來了
那個我又回來了
這幾天讓你們擔心了....
因為一點點的DOWN ...
真的讓你們擔心了...
這一次連我自己都嚇了一大跳
怎麼會Down成這個樣子
連興農封王
我也只是淡淡的笑著
封王了ㄟ
連封王的喜悅都敵不過我心裡的低氣壓
我想...
這真的跌落谷底了
以前在屏東很DOWN的時候
我會洗棉被
曬棉被順便曬自己
這次我也洗了....
可是這邊的陽光不夠強烈
蒸發不了我心裡的烏雲
以前在屏東很DOWN的時候
我會跟怡靜去運動公園走
繞很大很大的草地
還會殺去鐵橋看夕陽
我會去看人家放風箏
這次我沒地方去 也沒動力去
怡靜也為自己的報告忙碌著
我只好一直睡覺一直睡覺
以前在屏東很DOWN的時候
我們會去迎曦湖看魚
可是這裡沒有魚讓我看
所以我只好繼續DOWN...
今天我又逃避式的昏睡
小花把我叫起來吃飯的時候
我只覺得 又要吃飯
這幾天我跟小花怎麼一直在吃飯？
下午又在網路上漫遊著
漫無目的地找尋出口
我不想這樣永無止盡的down下去
瞥見上次在台中買的三本新書
有兩本被我翻過了
獨獨何權峰醫師的一本書被我擱著了
我想 這會是我的最後一個機會了
如果在何醫師的書上找不到答案
我會繼續DOWN下去吧
一直一直DOWN下去...
就在我翻開書本的第一頁
我發現我要的答案就在那裡
......
你是否也有心想改變,
不然你怎麼會打開這本書,
對嗎？
事情有它必然發生的原因
道理有它固定不變的法則
如果你想擁有不同的人生
最好盡快熟悉所有的規則
---------------何權峰
就是這一段話....
讓我的心開始晴朗起來...
何醫師在自序的地方
提示了四個法則
而整本書即是緊扣著這四個法則在陳敘的
互補法則---
可以解釋兩性相處為什麼總是衝突不斷
因為相反的兩極會互相吸引
互補不足
而當有一方期望異中求同時
那原本的吸引就成了衝突
意焦法則---
可以解釋為什麼有些人總是失敗且問題不斷
因為他們把注意力放錯了地方
而如果你總是把焦點放在問題上
當然問題也就不斷囉
吸引法則---
能說明為什麼有些人總是禍不單行
而為什麼有些人卻能好運連連
因為在你心裡最強的念頭
將被吸引到你的生活中
轉化為事實
取代法則---
是說當心情不好時
要強迫自己作正面的思考似乎並不容易
這時你不妨利用取代的特性來解決目前的狀況
因為兩個想法不能在相同的時間內
佔據同一個空間
所以
只要在當時找一個喜歡的人
或快樂的事來想就可以啦
其實這些我都懂
可是我不相信我對自己的說服力
其實一點事情都沒有
越在意的 就越應該放下
我懂 我也努力
真感謝這幾天你們的陪伴
小花--
我們這幾天幾乎24小時在一起呀
對妳的感謝最多
雄--
我原諒你亂講話
不過跟你聊真的什麼都可以講
喬--
感謝妳的豁達
我要努力學習
達到女王的境界
怡靜和盈菁學妹--
雖然妳不知道我發生什麼事了
可是妳一直問我寫報告的方式
讓我發現我還活著
可以短暫離開自己的情緒
幫妳完成不可能的任務
還有最無辜的狗狗--
沈默的電話 對我來說也是一種陪伴
我會試著將心裡的話講出來
雖然這一點都不關你的事
亂聊亂聊的感覺真好
胡亂笑的感覺真爽...
我又回來了
你們別擔心了....
真的很謝謝你們.....
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